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瘦子房间的秘密——让无数胖子彻底获得救赎!

变胖很容易,

只要你跟着潮流走,

就很容易变胖。

瘦子房间的秘密——让无数胖子彻底获得救赎!

广告让你吃的东西你就吃,

让你买的东西你就买,

购买超市里的食物,

到最新营业的餐厅用餐,

将盘子里的东西都吃光,

透支信用卡……

别人做什么,你就跟着做,

恭喜你,你胖了!

瘦子房间的秘密——让无数胖子彻底获得救赎!

所以,想当一个胖子很容易。

肥胖不止是你看镜子的时候,

出现你不喜欢看到的样子,

也不是你比别人多吃了几个汉堡。

你之所以会变胖,

是与你的生活息息相关。

瘦子房间的秘密——让无数胖子彻底获得救赎!

《瘦子房间的秘密》

作者:美国著名畅销书作家PeterWalsh。

这是一本不节食不吃药的减肥书。

本书的主导思想是:

失序的生活是导致体重增加的主要原因。

瘦子房间的秘密——让无数胖子彻底获得救赎!

之所以谈到这个话题,

是因为作者的老家——美国的大街上,

已经有三分之二的肥胖人群。

在过去的25年间,

美国餐点的分量足足增加了三倍之多,

美国人的平均腰围增大了10cm;

美国办公室的椅子已经变大;

就连美国迪士尼乐园都把工作服增大到147cm腰围!

大家真的很爱变胖!

瘦子房间的秘密——让无数胖子彻底获得救赎!

而一切的始作俑者是:

美国流通13亿张信用卡,

而美国人又纵情消费,

买的东西永远嫌不够,

所以,家里的东西越来越多,

最后把家塞爆了。

和一大堆东西住在一起,

生活也变得越来越没有节制,

然后,就变得懒惰、爱用遥控器,

买买买、吃吃吃、懒懒懒,

你就会胖胖胖!

瘦子房间的秘密——让无数胖子彻底获得救赎!

胖了,就减肥吧。

节食、买减肥杂志、减肥产品。

美国人每年花费400亿美金

在节食减肥和购买减肥产品上。

但不久,反弹了!

很多减肥杂志都是一些

空泛的承诺和不符合实际的方法,

让你把更多的时间花在称体重上,

最后,书架、客厅、体重,

都超重了!

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“如果你一直在拥有的东西中挣扎,

你就永远无法驾驭杂乱。”

试着开始让你的生活简单一些:

放弃购买无用的生活用品,

让你的茶几和电视柜看着单纯一些;

存了好久的旧物试着扔掉一些;

将桌子上不必要的文件整理干净;

将车库里的垃圾丢掉……

减肥,改变你与杂物之间的关系才是第一步。

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但是,如果你每一个收藏的旧物

都有着特殊的记忆,

实在舍不得处理,

选择【乐乐库】迷你仓吧,

这里有一进门就能让你深深爱上的一切。

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